エステ

エステにあるリンパドレナージュやリンパマッサージ エステ、デトックスなどは効果ありますか？
冷え症でむくみがひどく、肩コリなどもひどいです。
友人にすすめられましたが、何せ高価ですから迷っています。体験された方や詳しい方がいらっしゃったらアドバイスお願いします。国家資格のマッサージ師です。
世の中、無免許マッサージが横行していますが、デトックスといっても具体的に毒は何？と思っています。
不安を煽るのは商売の基本ですので。

眠って翌朝には解消されている浮腫なら運動してた方がいいかと思います。
眠っても解消しないような浮腫であれば何らかの病気の可能性もありますので循環器科で一度診てもらってください。
みなさん、ありがとうございます。薬の副作用でむくみやすく、運動ではなかなか解消しなかったもので。
参考になりました。

インコのおもちゃについて

インコのおもちゃについて

セキセイインコを飼っているのですが



木のおもちゃを作りたいと思っています


接着剤・ボンド・などは使わない方がいいですか？？


画像のようなものを作りたいとかんかえています

補足

釘もだめですかね～？？

私も作ろうと思ってますが・・・
紐と釘とか穴を開けて埋め込み
とかにしようと思ってますよ

やっぱりボンドはまずいでしょ・・・

はしごにするなら紐でうまくいくんじゃないかなぁ・・・自由に使える手がないので、なんでもとりあえずかじります。化学物質は使わないほうがいいんじゃないかな～？と思いますよ。